Mais um dia comum de trabalho, e ao chegar em casa e tomar seu banho rotineiro, você percebe uma quantidade muito maior de cabelos descendo pelo ralo. É com esse dilema que muitos homens se deparam diariamente, afinal de contas, lidar com a queda de cabelo não é uma tarefa fácil e exige muita paciência e persistência, principalmente nos indivíduos de sexo masculino, que geralmente se sentem afetados com essa condição.
Mas será mesmo que devo me preocupar com a queda de cabelos? Depende! Na realidade, com o que você tem que se preocupar não é nem o problema de queda de cabelos em si, mas talvez no motivo dessa queda de cabelos. Isso se dá, pois a queda de cabelos pode ser acarretada por diversos motivos, dentre os mais comuns, fatores hereditários, estresse, aumento excessivo da DHT entre outros. Sendo assim, o primeiro passo para quem quer aprender a evitar a queda de cabelo masculino, é identificar o tipo e origem da queda de cabelos no seu organismo.
E o mais engraçado é que apesar de não demonstrar, alguns homens se preocupam mais com sua aparência física do que as mulheres. Isso é completamente notável quando percebemos que existem muitos casos de homens que sofrem sérios problemas psicológicos e sociais a medida que descobrem que precisarão enfrentar a calvície e o risco de ficarem totalmente calvos. Se você é homem e se encaixa nessa situação que descrevemos, não precisa se preocupar, afinal, isso é mais comum do que parece e nós podemos te ajudar!
COMO EVITAR A QUEDA DE CABELO MASCULINO!
Tome vitaminas
Algumas vitaminas são essenciais para a saúde do couro cabeludo, principalmente para quem quer evitar a queda de cabelo masculino. Provavelmente você já deve conhecer algumas dessas vitaminas que citaremos aqui pelos benefícios que elas podem trazer a sua saúde como um todo. Mas, agora você irá conhecer um outro lado delas, onde você irá descobrir que elas podem sim aumentar a saúde dos cabelos também!
Vitamina A – Um dos grande benefícios da Vitamina A, é que ela possui excelentes fatores antioxidantes, o que é de grande ajuda para a produção do sebo benéfico a sua saúde capilar.
Vitamina B – Além de contribuir para a circulação sanguínea, a Vitamina B também contribui para uma coloração mais viva dos cabelos.
Vitamina E – Sendo uma das essenciais, a Vitamina E é de fundamental importância para quem deseja fazer a manutenção da circulação no couro cabeludo e manter os folículos capilares sempre em alta produção.
Ômega 3 – O famoso alimento encontrado na maioria dos peixes é um excelente suplemento vitamínico que ajuda no controle a queda de cabelos!
Mude seu estilo de vida
Além de ingerir vitaminas nas doses adequadas, se você quer mesmo evitar a queda de cabelo masculino, você precisa começar a mudar o seu estilo de vida. Mas como fazer isso? Comece a resolver os seus problemas, diminuir o estresse, deixar as coisas que antes de incomodavam para a trás e acima de tudo, se esforçar para se sentir bem e realizado consigo mesmo. Uma boa alimentação e a prática regular de alguma atividade física pode ser de grande ajuda.
Cuide da saúde capilar
Cuidar da saúde capilar não é uma tarefa fácil, porém, é essencial para quem quer evitar a queda de cabelo masculino. Você pode fazer isso utilizando produtos hidratantes, antiqueda e que possam oferecer benefícios reais contra os seus problemas. Uma excelente solução para suprir todas essas necessidades é o famoso Shampoo Jet Hair, além de fornecer todos os benefícios que falamos anteriormente, esse produto pode ser muito eficaz para quem já lida com a calvície ou até para quem apenas quer se prevenir!
Se gostou do nosso artigo, não deixe de conhecer o Shampoo Jet Hair e aprenda a evitar a queda de cabelos masculinos.