O verão está chegando em breve e a maioria das pessoas já estão se preparando para ir a praia ou clube com o interesse de pegar aquele lindo bronzeado natural. Pegar um bronzeado natural é uma boa prática, quando feita da forma correta. Aliás, hoje em dia pouquíssimas pessoas seguem como via de regra os cuidados para conquistar um bronzeado seguro.
E o pior de tudo é que a maioria delas já sabem o que fazer para conquistar um bronzeado seguro, mas mesmo assim não colocam em prática por achar que os malefícios ocasionados pela exposição demasiada ao sol nunca irão acontecer com elas. Não seja uma dessas pessoas, pois, como você deve imaginar, o câncer de pele é apenas um dos problemas ocasionados pela exposição demasiada ao sol e é impossível prever quando esse problema pode chegar a você. Há diversos outros problemas que a exposição ao sol de forma incorreta pode ocasionar.
Cuidado com a exposição ao sol – Você pode correr sérios riscos!
Como falamos anteriormente, se expor ao sol de forma segura não possui quaisquer malefícios. Na realidade, se expor ao sol de forma certa, pode deixar o corpo bronzeado e ainda pode trazer vários benefícios para a sua saúde. Por outro lado, se você opta por fazer isso da forma errada, você pode estar correndo sérios riscos. Além da incidência do câncer de pele aumentar a cada dia que passa, você ainda pode ter problemas com queimaduras graves, desidratação da pele, envelhecimento precoce a longo prazo, entre muitos outros.
Você não precisa deixar de tomar sol!
Você definitivamente não precisa deixar de se expor ao sol para se manter seguro contra os malefícios ocasionados pela exposição incorreta ao mesmo. Se você seguir os cuidados comuns, você já estará começando certo. E para minimizar o fator de risco de alguns desses malefícios, uma boa alternativa é evitar tomar banhos de sol frequentemente. E se você gosta de manter o corpo bronzeado sempre, você só precisa seguir algumas dicas para manter o corpo bronzeado por mais tempo e tomar sol menos vezes. Veja algumas dicas para você manter o bronzeado por mais tempo de forma prática e segura!
Dicas simples para manter o bronzeado por mais tempo!
Algumas dicas podem ser suficientes para manter o bronzeado por mais tempo no corpo. Por exemplo, você deve evitar tomar banho diversas vezes por dia, evitando com que seu corpo perca a oleosidade natural da pele e mantendo o bronzeado por mais tempo. Além dessas ainda há algumas dicas que podem te ajudar a conquistar e manter o bronzeado por mais tempo!
Dicas simples e práticas para manter o bronzeado
- Para manter o bronzeado por mais tempo, uma boa dica é utilizar o sabonete neutro na hora do banho.
- Beba água frequentemente. Em média 2,5 litros por dia.
- Sempre após tomar sol, aplique um hidratante que retenha líquidos e mantenha o bronzeado.
- Evite tomar banho com a água na temperatura quente.
- Faça manutenção do bronzeado sempre que possível.
A alimentação também é importante para manter o bronzeado!
Você sabia que a alimentação desempenha um papel super importante na hora de manter o bronzeamento do corpo? Alguns alimentos podem fazer com que o bronzeado se mantenha por muito mais tempo do que o costumeiro. Para isso, você deve ingerir alimentos ricos em betacaroteno, que são alimentos que auxiliam na produção de melanina. Abaixo separamos alguns alimentos ricos em betacaroteno que irão te ajudar a manter o bronzeado por muito mais tempo que o costumeiro.
Alimentos para manter o bronzeado por mais tempo!
- Beterraba
- Damasco
- Couve
- Batata doce
- Caqui
- Repolho
- Mamão
- Espinafre
- Manga
- Cenoura
- Nabo
- Pêssego
- Folha de mostarda
- Agrião
- Carambola
- Brócolis
- Abóbora
- Melão
- Entre outros.
Outra solução eficiente para manter o bronzeado!
Você já ouviu falar em produtos autobronzeadores? Com toda certeza é a solução mais adequada, rápida e prática para quando o seu bronzeado estiver indo embora. Com um autobronzeador de qualidade como o Mega Bronze, você poderá deixar o corpo totalmente bronzeado facilmente de forma instantânea. O melhor de tudo é que mesmo que você não esteja com o corpo bronzeado, você pode conquistar um bronzeado perfeito com Mega Bronze.
Essas são algumas dicas simples e práticas para conquistar um bronzeado perfeito e manter ele por muito tempo. Se gostou dessas dicas, não deixe de acompanhar nosso blog diariamente.