Dormir bem pode ser mais importante do que você pensa! No entanto, dormir realmente bem é um luxo que poucos brasileiros podem se dar a possibilidade de ter. Numa pesquisa feita pelo Instituto do Sono, mais da...

Seja no ascender de uma lâmpada no meio da noite, seja no clarear do dia, ou até no meio de uma viagem, a claridade se faz presente em ambas as situações. E geralmente algumas pessoas são interrompidas...

Quem não gosta de tirar uma boa noite de sono? Dormir é sem sombra de dúvidas algo que todos os humanos precisam como necessidade vital! Todas as pessoas precisam dormir, pois é nesse período da vida que...