Toda mulher gosta de ter seus cabelos saudáveis e bonitos, aliás ninguém gosta de ver seus cabelos caírem quebrarem, não é mesmo?
A queda de cabelo é um dos nossos principais inimigos, combater esse problema muitas vezes nos custa caro e muito tempo, sendo que nem sempre dá o resultado que desejamos. Além disso, com o dia a dia corrido que temos, várias preocupações e muito estresse, incluindo outros fatores, tais como a genética podem influenciar na queda de cabelo, o que acaba causando um grande pânico e ainda mais estresse.
Por isso, separamos algumas dicas para combater a queda de cabelo da melhor maneira possível.
Dicas para reduzir a queda de cabelo
- Tente relaxar mais! Diminuir o estresse é essencial já que é um dos principais responsáveis pela queda de cabelo. As alterações do nosso sistema imunológico causado pelo estresse podem causar sérias inflamações no couro cabelo, fazendo com que se afete o nascimento de fios novos;
- Sempre condicione o seu cabelo, pois isso facilita a ação na hora de pentear, quebrando menos os fios e ainda deixa os fios mais hidratados;
- Sempre lave o seu cabelo, principalmente o couro cabeludo. O couro cabeludo sujo pode causar a queda de cabelo;
- Não deixe de fazer exercícios. A atividade física é muito importante para a saúde de seus cabelos, pois os exercícios físicos liberam endorfina, aliviando o estresse e em consequência diminuindo a queda dos fios;
- Não consuma álcool em excesso. Pois, as bebidas alcóolicas aumentam a produção de radicais livres, o que ajuda a promover uma inflamação em tecidos como o do couro cabeludo;
- O mesmo acontece com o uso do cigarro. O consumo do cigarro também produz radicais livres, facilitando a queda de cabelo;
- Não se automedique. A automedicação pode ser um dos fatores responsáveis pela queda de cabelo; além disso, ainda pode causar sérios danos a saúde. Por isso, evite tomar remédios sem prescrição médica;
- Não confie em receitas milagrosas, por isso poupe o seu tempo para garantir resultados. Se você perceber que a queda de cabelo está muito grande procure ajuda de um profissional;
- Um dos fatores mais comuns da queda de cabelo são os hormonais. Quando essa é a causa, as possibilidades de tratamentos são muitas. O estado nutricional da pessoa também é muito importante, pois por meio de uma alimentação saudável e balanceada, sendo possível tratar a queda de cabelo;
- Tente controlar a sua ansiedade, pois a queda de cabelo não para de uma hora para outra. Quando a causa é o grande nível de ansiedade, é necessário que altere o estilo de vida que esteja levando, pois isso prejudica sua saúde, o que se reflete no físico.
Depois de todas essas dicas, não se esqueça de que no mercado existem diferentes produtos que ajudam a combater a queda de cabelo. Esses produtos são liberados para serem usados por qualquer pessoa e não tem contraindicação.
Um desses produtos que ajudam a combater a queda capilar é o Jet Hair Shampoo e Condicionador para tratamento de Calvície e Nutrição intensiva da Miss Mag. Com o item, você normaliza o estado do seu couro cabeludo, limpa os fios de seu cabelo sem causar ressecamento e faz um tratamento completo contra caspa e contra queda de cabelo.